需要帮助？

倒计时如何使用？

选择时长后点击“开始”。运行中可暂停、继续、取消或增加一分钟。在新建页面可填写名称，并选择保存为预设。

如何使用秒表？

在 iPhone、iPad、Mac 切换到“秒表”；Apple Watch 点击左上角列表，选择“秒表”。点击开始后可计次；停止后可继续或复位。Watch 的计次记录从左上角列表进入。

为什么没有到点提醒？

检查系统设置中的应用通知权限、闹钟权限（支持该功能的系统）以及专注模式。iPhone、iPad 在获得授权且系统支持时使用系统闹钟，否则尝试本地通知。Mac 和 Apple Watch 使用通知。通知和系统闹钟的行为不同，拒绝权限会限制提醒。

为什么其他设备还没同步？

确认设备使用同一 Apple 账户、可联网，并允许本应用使用 iCloud。系统同步不是即时的，重新打开应用后可等待更新。秒表记录仅保存在本设备，不参与计时器和预设同步。

如何删除数据？

在应用内取消计时器、删除预设或复位秒表。请使用 Apple 提供的 iCloud 设置管理云端副本。向我们提供的支持邮件资料，可联系 team@guil.ai 请求删除。